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不评价口吃,允许口吃

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  从内心允许了口吃的存在。这才是口吃病好转的根本原因。能痊愈的人,无不都是在最后允许了口吃,看淡了口吃。口吃病患者的病是病在自己的错误态度上,爱面子的心理上。不在意别人嘲笑,不在意自己当众口吃,就不会有心理顾忌、心理障碍。 不对抗口吃,不要评价口吃,把精力和热情完全投入到工作和生活中去。说话不担心口吃。只有放弃与口吃的对抗,完全溶入现实生活中去,才真正就进入了口吃完全康复的正确的轨道。一切都是顺从自然,达到这点,心中如释重负,对口吃纠缠不休的痛苦立即解除,心灵得到巨大的释放,这是真正意义上的解脱。
  只有切断供应口吃病恶性循环的润滑剂和动力源泉,口吃的一切心理纠缠就失去了活性。最终枯萎、消失。对口吃病的评价就是恶性循环的润滑剂和动力源泉。口吃没什么大不了的,即使发生口吃也是正常的,放弃争斗,光明正大地口吃,放弃抵抗,带着口吃去愉快地生活。不关注口吃现象,对口吃现象不介意,在说话前就没有口吃预感时的心理纠缠,当众口吃后也不会责怪自己,反复折腾自己。
  口吃病患者正因为有心理障碍, 才使得发音法没有实质的效果。好比地上一块石头,没有生根的话,就能轻易的搬动它;如果这石头是从土里长出来(生了根)的,那你就不能很容易搬掉它。不是有许多使用各种方法痊愈的口吃患者吗?是的。这我不否认。但他们无不都是在使用过程中破釜沉舟,置于死地而后生。彻底的放弃了自己的面子,大胆使用自己的发音方法去说话。这是最直接了当的方法。说穿了,他们是不顾及自己的面子,彻底的暴露自己的口吃,完全允许说话口吃这样的一个态度。一个结巴能有这股冲天豪气,口吃病能不痊愈吗?这就是张景晖理论的大胆的允许口吃,放弃人为的抵触情绪。
  上海好象有个叫任志强的人就是走这条路。其实,他们根本不是凭借仪器、发音等方法痊愈的,而是最终在心里放弃了口吃的羞涩,放弃了爱面子和自尊心理。每个患者只要做到这点,无须使用任何方法,口吃病一定会远离你而去,从而走向康复痊愈的轨道。张景晖的理论博大精深,张景晖的人格魅力光芒万丈。从上海回来之后,我带着口吃生活了几年,大约在91、92年我的口吃病就康复了。当时我毫无察觉。就想睡觉一样,根本不知道自己是什么时刻睡着的。道理是一个样。
  口吃本质上就只有一种:都是不允许口吃,过分在意、注意说话是否口吃,从而与之进行不懈的搏斗,导致想说又不敢说,犹豫、恐惧、自我折腾等症状的恶性循环……而导致这一恶性循环的罪魁祸首就是,对自己说话、对别人说话进行评价。这个人评价不是影视评价更不是语言文学艺术的评价。我说的评价就是张景晖用其一生的心血总结出来的评价,对自己说过了的话进行评论:
1、流畅了,就高兴,兴奋不已,甚至在日记本上写下“我今天没有口吃”光辉的一页;
2、口吃了,出丑了,就饭茶不思,觉也睡不好。一个人躺在床上反复演练白天发生口吃的情景。甚至在日记上写下“我今天太不争气了,太丢人了,苍天啊,我这个病什么时候才能好啊?”耻辱性的篇章。
  我相信大家的历程都是大同小异。患者就是因为带着这种纠缠(现在我就称号它为“评价”)口吃病就会加重,没有心理病也会折腾出心理病。就是因为这个评价,才使口吃病恶性循环枝繁叶茂的生存。这个评价就是“树皮”,是营养的供给传输带!
  吃友们,如果我要你从现在起,斩断这种人为的“传输带”,你能做到吗?做到了,我恭喜你,你的病就在康复了。一个自己痊愈的过来人。衡量口吃病的康复痊愈的标准,在笔者看来就是,再也没有口吃的预感,再也不会对口吃耿耿于怀,再也不会注意自己说话是否口吃。表现在语言上:说话口若悬河,不存在任何难发音,对说话没有恐惧感。想说就说!本人的痊愈受益于恩师张景晖老师的心理疗法。没有恩师的教诲,也许我至今还会在战胜口吃的征途中跋山涉水,勇往直前。要到达革命圣地-黄河不知猴年马月!不到黄河心不死!没有得到科学、正确的理论指导,是很难求得大道。只会把自己搞得精疲力竭、心灵千疮百空,心身支离破碎,患者才会彻底的死心,彻底的放下与口吃病作斗的信念,彻底的败倒在口吃的脚下!只有当这一念头在你的心间升起之时,你的口吃病的才真正走上了康复的轨道了!
  口吃者就是忍受不了自己说话口吃,因此就非要把它改掉,结果是越改越糟糕;口吃者都很聪明,这招不行改用他招,结果还是一样;口吃者着急,苦思冥想,日想夜想,如何改掉自己的口吃“性惯”;于是在说话时候高度注意、观察自己的语言,结果是口吃增多!吃者这时侯,就不光是日思夜想了,而是痛苦不堪!接着就是采取各种方法进行辅助说话:挤眼、跺脚、转移注意力、改用别的语言表达、甚至干脆忽略而过。虽然有时会奏效,但吃者为此并不放过自己的失败,而是在闲暇之时刻苦训练发音。白天在哪个字卡啦,晚上就发音攻破这个字,一个人自言自语反复练习;但第二天人前说话,遇到这个字时候就会高度紧张、注意;结果,必然是这个字又是难发!后来重复多遍,这个字就变成了吃者的真正的难发音!吃者遇到这个字就会高度紧张、高度恐惧!吃者也从此就变成了一名真正的口吃病患者。从此之后,患者刻不停缓,陷入了“战胜口吃和恐惧心理,结果是病情加重”的恶性循环之中!我国口吃病治疗奠基者和“张景晖疗法”创立者张景晖教授早在80年代就对口吃病的发病原因和过程进行了精辟理论概述。作为张景晖疗法的受益者,作为一个口吃近40年的过来者,我想告诉大家一个事实,我的口吃病在90年代初期就彻底、完全康复了!

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  张景晖强调:对口吃病不采用任何方法就是最好的治疗方法!本人正是遵从恩师的教诲,从不评论口吃,彻底的放弃了继续治疗的念头。把自己的全部精力投入到工作学习和生活中。在现实生活里,我逐渐理解了张老师说过的一些话所深藏的哲理。我的口吃病也因此渐渐的康复,以至于在几年后痊愈。我想我的话,说的够明白:没有老师的正确指导,就没有我轻装上阵,转首回身,重返快乐家园的今天。
  其实早在3、4年前我就隐隐地感知到可能只有允许口吃,放弃抵抗挣扎,根绝矫治的念头,才能逐渐地恢复正常的言语功能,才能平静的、快乐的在世间生活。可是那时我不甘心,我总认为天道酬勤,凭借自己的勤奋努力和刻苦,应该能矫正口吃、流利说话,有道是只要功夫深,铁杵磨成绣花针。抱着这样的信念,我刻苦训练,不断地给自己打气,硬着头皮,怀揣着恐惧紧张,在各种场合逼着自己说话,然而事与愿违,口吃总是时好时坏,时有时无,尤其是关键的时刻,口吃总是眷顾垂青,令我一次次难堪不已。一次次的失败,一次次的痛苦,犹未觉醒,总认为自己还是努力不够,没有达到要求,于是鼓起更大的信心,投入到更加刻苦的训练和实际锻炼中去,没完没了,内心永远处在狂躁不安之中,何曾有过片刻的轻松宁静,心理障碍也像滚雪球一样,越来越大。
  好在我已真实确切地体会到了这一切,停止了口吃的一切思考和努力,真正地停止了一切,放下了一切,老实老实地做人,自然而然地说话,不再努力了,不再准备了,不再酝酿了,将一切俱都交付给了自然,在这方面再也不动心了,完全有抽身事外的感觉,虽然有时口吃更厉害了,但心平静了,将一切俱都放下,内心是舒坦的,过起了正常人的生活。
  内心的平安和快乐那才是永远的追求。 对待口吃只有放弃、放弃、再放弃。     我的方法是放弃一切方法就是我的方法。一切全凭感情用事。不抑制自己的感情,让它尽情的发泄,适当从侧面加以疏导,劝解和宽慰自己。使焦虑、消沉、失望、痛苦的心,尽快归于平静。 我从不从正面堵截这种心情。 更不会火上加油、折腾自己,责备自己,不会反复演练发生过的场景,也不会去总结失败的教训。就这样,久而久之,我对口吃的恐惧感消失了,病态性口吃预感也没有了,病态性的难发音也没有了。即使自己说话激动时,偶然发生了口吃,我也不会跟自己计较。一切都是坦然自若。  
  正确的途径就是不要把精力投入到战胜口吃上去。口吃给你带来了影响不要过分的责怪自己。我口吃了,我丢人现眼了,我很难过,我甚至吃不下饭,但千万不要责怪自己,反复模拟演练发生过的场景。你的病就是重复这样的过程中加深加重的。发生了严重的口吃,你难过,是很正常的心情。你不能从正面去堵住这一心情,让苦闷的心情有个发泄的通道。你只能从侧面劝解自己,宽慰自己,暗示自己想开点,让自己的心尽快平静下来。久而久之,你的病也就康复了。这就是张景晖的允许口吃疗法。
  只有当你大彻大悟,意识到原来口吃是没有治,任它去吧,这个道理之后,你的病就好了一大半。令人欣慰的是,越来越多的吃友都已经领悟到“只有放弃人为的抵抗,服从感情的自然”这一共识。“所有口吃的探索均只能汇集到这一点:就是放弃、放弃、再放弃!顺其自然就是为所当为”。他说:“允许口吃,彻底的无条件的允许口吃,要真诚的、发自内心的做到允许口吃,不再采取任何抵抗措施,坚决打破一个字也不口吃的梦想,这才是唯一正确的途径!将这种认识贯彻到实际生活中去,接受实际口吃的考验。”
  只有吃透口吃的本质,从而端正对口吃的认识和态度。口吃是正常的生理现象,必须无条件地允许口吃(包括难发的口吃)在自己身上来去自如,放弃一切人为地抵抗,这样说话时才能有一颗平静自如的心情,才能以一种本能的形式去说话,而不是想着、控制着去说话,才能从口吃中解脱出来。也惟有允许口吃,才能在实践中获得好的说话效果,言语的自信和优越感才能逐步建立并巩固, 不对口吃有一个本质的了解,不端正对口吃的认识和态度,不能作到允许口吃,他还是无法彻底根治口吃。很难想象一个抱着矫正口吃,以说话不口吃为目的的人,他的言语会有好的效果”。
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来源:百度文库
责任编辑:口吃科学论 小语
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比较懒,什么都没写
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