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口吃的你,为什么一定要出门?

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口吃常常会让人变得自闭,越自闭久越容易社交恐惧,于是自己陷入了一个恶性循环,每天困在自己的世界里,连见朋友都会有些害怕了。
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社交对人是非常重要的,长时间缺乏社交很有可能导致心理疾病。试想,一个原本好端端的人,把他困在一个封闭空间里一段时间,就算有吃有喝有手机有wifi,他还是一定会觉得憋闷,因为见不到人,也无法跟人交流活着听别人交流。这就是人“社会性”的体现。

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作为一只社会的动物,你是离不开社群的。如果说普通人需要社交,那么口吃的人是迫切需要社交的。口吃者的心理问题远远大于生理问题,而引起心理问题的绝大部分原因,在于缺乏社交。
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最简单的改变方法就是走出家门,到外面透透气。

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增加社交并不一定是让你一下子变得能言善辩、口若悬河,而是从接触社会和社会上的人开始。当你走出自己的狭窄世界,你会发现世界上有很多有趣的事情。

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走出门来,走在路上,你会去关注周围的路人,也许会有美女或者帅哥在你的身边擦肩而过,也许你可以看到街边排着长队的小吃店,也许你遇到一个需要帮助的人而这恰好是举手之劳。无论是主动的搭讪聊天,还是被动的答话,只要你开始了社交,便完成了走出口吃阴影的第一步。
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走入社会让你觉得自己并不孤独,如果孤独,那也是你让自己变得孤独。
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一旦你开始出门,即便你一言不发,你也可以体会得到社交的乐趣。在公交社上,你可以听到别人谈论这个城市里的话题;街边,你可以看见形形色色的路人,活着一个唱着民谣的流浪歌手;图书馆里,你可以在自己喜欢的图书区域,发现跟自己有共同兴趣的读者;操场上,你可以使劲奔跑,旁边一定不会缺少陪你跑步的陌生人;KFC或麦当劳里,你能看到跟自己一样青春活力的年轻人,吃着炸鸡谈论着五花八门的话题,你跟他们是一样的……
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过去的我常常疑惑,对付口吃,什么方法是既简单又有效的?

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我想大概就是,走出去。

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来源:百度文库
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比较懒,什么都没写
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