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气息持续,想口吃都难

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当口吃的时候,我们常常会在一个字上卡很长时间,有时候是不断地重复,有时候是怎么也发不出来。许多人把这种状况归结为嘴巴的问题,因为表面现象是嘴唇抽搐,或者嘴巴开合费力。
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但是更深层的原因,是气流的断断续续,或者气流的突然中断,导致嘴形、唇形做出来以后,没有足够的气流发出,所以就听不到我们发出的字音。

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这个时候,其实嘴巴已经做了自己该做的事情,只不过缺少气流的帮助,使我们误以为自己没说出任何字,于是不断地去纠正自己的嘴巴,让嘴唇一遍一遍地做出发音的口型来,而不是及时给足气息。这就导致我们的嘴巴不断重复重复再重复,外在表现就是词语的卡顿。

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口吃时,如果你及时停住,嘴巴不再重复,而是深吸一口气,在气息充足的情况下,做出正确的口型、舌形,你就会发现,发出那个音轻松了很多。

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口吃惯了的人们,由于比较害怕自己的卡顿,因此不太敢用最充足的气息讲话,生怕自己控制不住自己的气息,处处小心翼翼,这是没有任何好处的。

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大胆地释放自己的气息,让气息自由一点、顺畅一点,饱满浑厚的气息不仅会让你声音更加好听,而且让你感觉自己说话是有底气的,而不是虚弱的,这会让你更加自信和坦然。
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流畅的气息人人都有,不需要刻意练习。口吃者之所以会出现气息阻断的情况,是因为他们养成了错误的习惯,只要把这种坏习惯改掉,就不会受它的困扰了。

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怎么改呢?如何回归到正常的气息习惯呢?
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很简单,我们先不发声音,也就是声带无需震动,像说悄悄话那样,只用“气”说话。这个时候我们就自然而然采取了正确的气息流动方式,细心地体会这种流畅的语言和平稳可控的气息。找到了这种感觉,再慢慢增强声带的震动,一开始声带震动一点点,再逐渐增强音量,同时不要忘记说悄悄话时候,气息的感觉。这样,气息就逐渐恢复平稳了。
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你的“难发音”或者是“中阻音”需要更多的气流分配,也就是当你说到这种词语的时候,不要怕,而要勇敢地增加气息流量。因为,你之所以发不出来,是因为你的气息不足,大胆地给足气息,你的一切卡顿字词就会迎刃而解。
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去尝试吧,学会支配和控制你的气息。

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来源:百度文库
责任编辑:口吃科学论 小语
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比较懒,什么都没写
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