口吃矫正最简单方法：脱敏

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      矫正口吃最简单的方法是什么？凭着自己口吃的经历，我认为这种最简单的方法是存在的。因为所有问题都有解决办法，而不同办法难易有别，自然会有最简单的哪一种。

      但是，最简单的方法，却不是每个人都能用的。最简单的方法，因人而异。也许这种方法你觉得简单又好用，可是在别人看来，却是十分困难。

很多深受口吃困扰的人们，日日夜夜地寻找一种普遍通用的办法。看到网上宣传的某某人如何努力，通过使用什么样的方法，最终战胜了口吃。于是自己也学着他的方法去做。

      我想说，模仿并不是坏事，任何事情的入门都是靠模仿。但是，你要首先了解自己、了解口吃。大部分的口吃者，由于内心急躁，在模仿别人的方法之前，根本就没有好好地想一想，自己的“口吃”是什么原因引起的。

      大部分已经从“口吃”深潭中走出来的人，都会有这样一种感受——“口吃”也就是那么回事儿，不过如此。只要把“口吃”看淡，你就自然而然不会因为过分在意，而身不由己地受到“口吃”的操纵，做回自己语言的主人。

      我问过几个曾经深受“口吃”困扰的人们：口吃矫正最简单的办法是什么？他们的答案出奇地相似，那就是放平心态。

      “放平心态”就是最简单的方法。可是很多正在忍受“口吃”痛苦的人，怎么也放不下来，这种感觉我是可以体会的。因为我们把“口吃”归结于“术”的问题，于是苦苦练习发音这些，单纯地以为，只要说话顺溜了，心理自然会放下。

      然而事实恰好相反，在没有放平心态的情况下，即便你怎样刻苦地练习说话，也会受到心理无形的影响，导致你的努力事半功倍。所以，如果想要一种矫正口吃最简单的方法，那就是“脱敏”。

      我们不得不承认，口吃者对于外界的各种刺激的反应，是十分强烈的。口吃者的神经要比普通人敏感的多。所谓“脱敏”，指的就是让口吃者不再那么敏感。具体来说，就是不去管别人的看法，做好你自己就可以了。要明白：别人的笑声，并不一定是对你的嘲笑；别人的眼神，并不一定是对你的讥讽；别人不经意说出口的话，并不一定是对你的客观评价。

     古人说：人不知而不愠，不亦君子乎？大概意思就是：别人不了解你，所以你不会生他的气，这难道不是君子的作风吗？

      我们对待口吃，也需要有这么一种豁达的态度。别人不了解口吃，体会不到口吃者的痛苦，我们也不要生他们的气，不与他们计较，更不要因为别人无意之间流露出来的一个眼神、一个表情、一句话……而纠结其中。这不仅是你对待口吃的正确态度，也是提升你人生境界和思想水平的一大步。

      “脱敏”需要一个过程，也可能会反复。所以，请你开始了就不要轻易放弃或者中断。如果连这最简单的方法也做不到，你还想要做成什么其他的事情呢？

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来源：百度文库

责任编辑：口吃科学论 小语

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