张景晖疗法最大的感触一

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只有完完全全,真心实意服从自然,允许口吃的存在,你才能最终驾驭口吃,超越自我,最终才会萌发对其不屑一顾的真实态度。
- V9 \! L; _, _% j; M; R, _9 a回顾20年的历程,对张景晖疗法最大的感触就是:

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(一) 领悟贯通为关键
) g3 v' D$ x* Q1 o' H    只要认真领悟了张景晖理论的精神实质,心中就没有了再跟口吃作长久计较的杂念了。这归功于张景晖心理疗法。张老师运用其高超的语言艺术和人格魅力感化了我们,帮我们解开了沉重的心理疙瘩。这好比一个长期被囚禁在地牢中的人,终于获得解放了,重见了天日!这对口吃病的根治无疑具有里程碑意义。这一天让我们等了好久!到达这一步,口吃病算是初愈。3 j& |8 e4 C" r6 D1 Y
  得了口吃病就象钻入一个迷魂陈。进去容易,出来非常不易。古代领兵打仗,最讲究兵法布阵。敌兵一旦陷入迷魂阵内,是很难逃出来的。口吃病为何那么难治愈,而且痊愈的又那么少?其实它与破陈是相似的道理。破陈就破中军(指挥台),切除连环陈脚,陈法自然崩溃。治疗口吃病也是,迷途知返,回首往回走,声东击西,虚实交替,不管陈法瞬息万变,变幻莫测,但都是万变不离其宗。我依旧静观其变。以静制动。以不变应万变。
- X4 I2 [2 ?* i4 d  出、入口其实是同一个口子。你闯入迷魂陈中的入口就是“不允许口吃”。同样,你逃出迷魂陈也是原路返回。只有从“允许口吃”出去,你就会海阔天空的自由飞翔了。患者一般在迷魂陈不停息的拼搏,折腾,撞击,自我伤残。他们迷途不知返,头破血流也不罢休。一件偶然的事让我悟出了一个道理。家里的新房子,因为角落里留了一个空调洞口,时常会有小麻雀从那里误闯进来。进来的小鸟在房子内到处乱飞,拼命的朝光亮的窗户飞去,结果重重的撞击在透明玻璃上,稍作停息之后,飞鸟又转身往其它窗户飞去,结局还是一样。小鸟为了逃跑,出于本能,在房内客厅、餐厅、卧室飞来飞去,不停的撞击窗户,撞得头破血流,最后惨不忍睹。小鸟是找不到进来的洞口,一种求生的本能,看到光亮透明的窗户,以为是出去的通道。谁知道那是一道道陷阱。置身局外,你就会看的很清楚。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。当局者迷,旁观者清,就是这道理。置身室外,就很容易发现出口在那里,里面能有几人可以逃出洞口?4 K. A9 N1 k2 u( Q9 F5 w$ `1 _
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(二) 固本强身是根本
! p- h$ _# ^# j4 m  我们刚从口吃的魔宫里侥幸的逃了出来,好似大病初愈,身体原本虚弱的。百废待兴,一切从头开始。长期与口吃作斗的结果,我们的心身被摧残得千疮百孔,支离破碎,人格被严重扭曲。这一切都要有待于我们恢复元气,抚平心灵创伤。但康复需要调养,康复需要一段时间。它的过程又是一点一滴的,比时针走的还要慢。只有等相当长的时期后,你回顾走过的路,你才会发现变化。' P5 Y6 y  ~$ X9 h0 q
  患者都知道,假如没有对口吃的恐惧心理,就不大会口吃了。是的,恐惧心理伴随着患者的始终,恐惧感是口吃病患者的“烙印”。经历了一场刻骨铭心的失恋之后,不能说忘记就忘记。但时间是最好的淡忘剂。一年、三年,五年,甚至十年,我们受伤的心灵才会渐渐的抚平,“烙印”才能消失。世界上没有忘情水,那种短期淡忘是不现实的。# h! k' [* S$ ]: |! K1 S: X8 b
    
7 r) c0 q) m/ ](三) 评价口吃是祸手% Q. m: e" h" f' W
    为什么我们的口吃久治不痊愈,就是因为口吃病不是单一的病灶,而是一串盘根错节,相互交错的恶性循环病态链。“评价口吃”是它的润滑剂和动力源。不评价口吃,意味着口吃和它所关联的难发音、预感和恐惧感等心里纠缠失去了润滑剂,没有了“动力源”。“恶性循环病态链”就会慢慢的失去活性。什么是评价?对自己说过的话,是好还是差,进行评述:说得好,兴高采烈,得意洋洋,高兴的走路都蹦蹦跳。话也多起来了,以此来炫耀自己的口才。结巴了,出丑了,就很难过,一下子掉进了病冰窖,自责不已。反思口吃的原因,对发生过的场景进行模拟演练,反复练习发生了口吃的那句话,那个字。折腾得不吃饭不睡觉。沉浸在对未来无限的失望之中。设想分析,自己的口吃肯定会影响自己的名誉和前途等等。患者喜欢抢着发言,来检验自己的语言是否口吃,训练是否有效。功口吃患抑制口吃(实则不允许口吃的发生)。而我们知道不允许口吃就会加重心理负担,最终导致口吃病恶性循环。/ Q$ j4 o+ \: @1 N
    治愈口吃病的人是因为脸皮后,把口吃置之身外(其实心里允许口吃的发生),跟他使用的仪器没有任何关系。是的,就是因为他把口吃不当一回事(允许口吃),他的病就会好。这不正好验证了张景辉理论的正确性吗。据说四川的王伟也是练习脸皮厚,最终获得痊愈。患者不从根本上解决允许口吃这一原则问题,一切痊愈的话题都无从谈起。" N8 n) U$ P* T7 d' A) k4 e2 \
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(四) 不如意事常八九
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    口吃就是人生。没有一个正确的人生观,口吃病很难痊愈。贪婪、浮躁、狂妄都是我们的天敌。提得起、放得下,从容不迫,胸怀宽广,富有爱心,懂得得失利益关系,都是优良的品行。患者都对未来都会寄予厚望,拥有较高的期望。以为只有口吃这事最烦恼,他不知道,生活的烦恼是无时无刻不存在的。一旦口吃的烦恼消除之后,你的工作和生活的烦恼就会接踵而来。其实他们早就摆在你的面前,只不过被你口吃的烦恼遮挡了,你看不见它们,一叶迷障,就是这个道理。生活需要大大小小的烦恼,要是你没有烦恼的话,那么你就很悲哀了。你眼前就是一马平川了,放眼中原,唯我独尊。但一堵巨大的高山横竖在你的面前,它就是死亡之墙,对死亡的极端恐惧。这堵墙你是无论如何翻越不了的。这座墙平时我们是看不见的,是隐形的存在,因为我们工作、生活太忙,烦恼事情太多,我们就顾及不上。但一旦我们拥有了一切,没有了烦恼之后,它就会凸现在人们面前`。你会为之忧虑不安,甚至会作出许多荒唐之事。古代秦始皇派为了长生不老,派3000童男童女到东海寻求仙药,炼仙丹就是如此。  t- {* x9 n8 I% C8 ]  k! N- z
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(五) 一进一退乃人生; O7 x! n: h" I
    口吃病在康复途中会经常性的出现反复。康复途中有许多岔路口,使患者徘徊、犹豫不决。口吃恐惧心理在一定的时期内占据着我们的心灵,使患者几乎失去信心。 “我不斗争了怎么还会有恐惧感?我不评价了。怎么还有口吃?”是的,笔者曾经也出现过这样的徘徊。“都几年了,口吃预感和恐惧感怎么还是一样啊?难道张景晖老师在唬弄我们?口吃病难道真是绝症?”怀着这一疑问,我给上海的张景晖老师写了一封信,把我的康复过程、我的思想疑虑告诉了老师。老师的回信简单扼要;一进一退乃人生也。一句话点醒梦中人。从此,我一头扎进工作和生活中去。这一扎就是20年!
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3 l& F1 L/ x; b* }1 x(六) 大智若愚假糊涂+ d* y4 j2 O. w9 I  C# [
    历史上的圣贤和伟人无不都是虚怀若谷,大智若愚。聪明反被聪明误。枪打出头鸟,人怕出名,猪怕壮。郑板桥的“难得糊涂”,聪明难,聪明转糊涂更难。一些细小的事情不要去斤斤计较,视而不见,充耳不闻最明智。利益得失自有公道。
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; w! A' U/ l8 I/ W& `5 ?(七) 笑看红尘乐逍遥
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    红尘滚滚,卷起千层瘴;欲壑难填,平常心是道。幸福是什么?痛苦又是什么?穷人做梦都想吃饱饭,穿暖衣,露出了欣慰的笑容,富人做梦都害怕被人谋杀,生了恶病,吓的虚汗淋漓,甚至惊醒梦中人。人生如梦,人生是游戏。把握今天,拥有一颗平常心,快乐自己每一天。
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    对“杯弓蛇影”、“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”、“冰冻三尺决非一日之寒”、“解铃还需系铃人” 、“草木皆兵”这些成语故事的理解禅悟,对口吃患者心理康复十分有益!笔者始终坚信惟有我中华5000年历史文化,才可以化解、滋润患者的冰固、干枯的心灵。
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    “心病还得心药治”,这个心药就是批判、劝说,宽慰。“话是开心的钥匙”,“良药苦口利于病,衷言逆耳利于行”!一席良言,胜过千句至理名言。中国几千年的文化积淀创立了博大精深儒家思想和道教文化。如若把这些文化广泛运用到口吃病心理指导中去,这对口吃患者来说是一个福音。
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    第一个过程就是我给你讲述的心理治疗。要老师帮你讲述口吃的本质,对你的关于口吃一切错误的观念和想法进行批判。越猛烈效果越好。再进行劝说。让你彻底打消对口吃错误的思想和观念
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    其实,对这个问题,我好像解释不止一两次了。一个正常人怎么不可以谈口吃话题呢?你得了口吃病,你爸妈帮你纠正,你同学、你老师都会叫你慢慢说话,如何如何做。他们对你的口吃病表示了关注,你能说他们都有口吃病吗?“不关注口吃、不研究口吃、不评价口吃、彻底淡忘口吃”, “关键是不评价口吃”,“从此,关于口吃的一切我都不会去纠缠。带着伤痛全身心的投入工作和学习中去了。不管心理有什么念头、想法等心理活动,都不要试图从正面突破它,克服它!你只能顺从它,疏导它(劝解、宽慰自己要想开点),最终你才能驾驭它!1 f, j: R) ^2 q/ W( I( s! U
    不要对未来寄予厚望,不要对任何东西拥有过高期望,一切归于平静。根治好了,你不会有任何的快感。当你回过头来看看自己所走过的路,你就发现过去与口吃拼搏所得来的的一切想法和体验是多么的幼稚。你因此会它不屑一顾!
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    从口吃的纠缠中解脱后,并不意味着你已获得了心灵上的自由和解脱。其实这仅仅是“频道切换”。从一个游戏切换到另一个游戏,从一个轨道转入另一个轨道。人生的各种烦恼和困惑依旧接踵而来。但这和你在遭受口吃病煎熬时期具有本质上的区别。过去你的最大烦恼就是口吃和它所带来的痛苦、困惑,就象井底之蛙,只能看到一小块天空。这小块就是口吃病。你只能看到口吃给你带来的负面影响,你的眼睛、你的心灵之窗只被口吃病这东西厚厚的遮住了,它让你看不到外面的世界。外面的世界很精彩,外面的世界多无奈!
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    剩下一点内容,会通过《张景晖疗法最大的感触二》讲完
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来源:百度文库
责任编辑:口吃科学论 小语
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比较懒,什么都没写
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